אתם ביקשתם לפרוס את שפע המידע ב"יומני הקורונה" לפרוסות "נגיסות" יותר ואני נענית לבקשתכם.
"ביס" נוסף" הוא - ויטמין D3.
הידעתם? -
ויטמין D3:
הידעת?
אצל אחוזים גדולים מהאוכלוסייה בארץ קיים מחסור בוויטמין D3 בשגרה, וסביר שבתקופה זו - בשל הפחתת החשיפה לשמש - המחסור הזה גדל. בניגוד לוויטמינים אחרים, קשה להעלות את הרמות של ויטמין D בגוף דרך שינוי תזונה בלבד, וכדי לעשות זאת יש ליטול תוסף. יש לציין כי המחסור בוויטמין D שכיח בקרב סובלים ממחלות כרוניות, כמו מחלות כבד ומחלות כליות, בקרב סובלים מהשמנה ואצל קשישים, כך שקיימת חפיפה די גדולה בין אוכלוסיית הסיכון לסיבוכי קורונה לבין האוכלוסייה שנוטה למחסור בוויטמין זה.
עבודות מחקריות הוכיחו שלמצב התזונתי הכללי, הכולל רמות נאותות של נוטריינטים מסוימים, יש השפעה על פעילות מערכת החיסון ועל הסיכון לחלות במחלות זיהומיות. מחקרים גם הוכיחו קשר בין מחסור ברמות ויטמין D בדם לבין אחוז גבוה יותר של זיהומים בדרכי הנשימה. הסיבה לכך היא ככל הנראה תפקידו של הוויטמין במערכת החיסון. ויטמין D תורם ליצירת נוגדנים ופעילות לתאי דם לבנים (פגוציטים). הוא גם מווסת את פעילות הציטוקינים, שהם חלבונים במערכת החיסון, שפעילות מוגברת שלהם גורמת לפגיעה הקשה בריאות במחלת ה-covid-19.
נלקח מאתר ואללה בריאות ונרשם על ידיד על ידי ד"ר מיכאל ויינפאס הוא רופא סוכרת במכון הסוכרת מכבי השלום בוואללה בריאות
הידעת?
פטריות בר עתירות בויטמין D. בדומה לבני אדם, הפטריות מייצרות ויטמין D כאשר הן נחשפות לאור UV . גם פטריות מגידול חקלאי, כשחושפים אותן לאור UV, תכולת ויטמין D שבהם עולה.
רכישה בחנות Nutri-Dyn
הזמנה מחנות Nutri-Dyn דרך האתר שלנו יכולה להקנות הנחה של 10% לרוכשים עצמאיים* (שלא זקוקים לסיוע בהזמנה). הוראות למימוש ההטבה ניתן לראות בקובץ PDF הזה.
* רוכשים עצמאיים הם רוכשים שלא זקוקים לסיוע בהזמנה).
הערות:
חשוב לבדוק את רמות ויטמין D בבדיקת דם לפני שמתחילים תיסוף. תוצאות יסייעו לקבוע מינון.
רמה נמוכה
30 nmol/l or 12 ng/ml or below
רמה מספקת
50 nmol/l or 20 ng/ml or above
רמה גבוהה
125 nmol/l or 50 ng/ml or above
המוצר MICELLIZED D3 הוא פורמולה ייחודית של ויטמין D3 המסיס במים ובכך זמין מאוד לגוף ונספג היטב.
ויטמין K2 פועל באופן סינרגטי עם ויטמין D. אין לקחתו במצבים של קרישיות יתר.
לחצו על הלינקים להלן לרכישה: (משמאל לימין)
חדש חדש חדש
תוסף חדש מבית היוצר של Nutri-Dyn
Immune Resilience
בשל ההרכב הייחודי שלו וגם כי הוא נוחל הצלחה מטורפת אני מחריגה תוסף זה ומציגה אותו פה בפוסט.
אני לא מכירה מוצר דומה/זהה לו בשוק התוספים.
המוצר מעורר עניין רב מומלץ ביותר לרכוש בהקדם לפני שהוא יאזל מהמלאי
פרטים בקובץ ה PDF. (באנגלית)
Ingredient Amount Daily Value
Quercetin (as quercetin dihydrate) 750 mg
American Ginseng Powder (root; Panax quinquefolius) 500 mg
Turmeric Extract (root; Curcuma longa; standardized to 95% curcuminoids) 500 mg
Elderberry Extract (fruit; Sambucus nigra; standardized to 17% anthocyanins) 500 mg
Andrographis paniculata 10:1 Extract (leaf) 400 mg
Houttuynia cordata 4:1 Extract (whole plant) 300 mg
EGCG (epigallocatechin-3-gallate) (from green tea extract; leaf; Camellia sinensis) 250 mg
Resveratrol (from Polygonum cuspidatum extract; root) 150 mg
Luteolin (from Sophora japonica powder; bud) 50 mg
למידע מקיף הנוגע לערכות התוספים השונות לחצו להלן:
לדף מרוכז בנושא "ויטמינים" באתר - לחצו כאן
וידיואים פופולרים
בבריאות